Browsing Category

ไลฟ์สไตล์

หมดปัญหาขาใหญ่ !! 3 ท่าบริหารต้นขาง่ายๆ ช่วยลดไขมันต้นขาแบบเร่งด่วน !!!

การมีต้นขาที่เรียวเล็ก กระชับเข้ารูปนั้นถือเป็นความฝันของสาวๆหลายคน แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะได้สมใจในสิ่งที่ต้องการ เนื่องจากขนาดต้นขาของคนเรานั้น จะมีขนาดเล็กหรือใหญ่ ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลากหลายมากมายเลยทีเดียว…

หาวิธีลดด่วน! ผอมแต่มีพุง เสี่ยงด้านสุขภาพ

ผอมแต่มีพุง ยังไงก็ดูหุ่นไม่ดี แนะนำให้เลี่ยงนิสัยที่ทำให้มีพุงเหล่านี้ด่วน ! ถึงจะเป็นคนที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติตลอด รูปร่างก็ดูไม่ได้อ้วนตรงไหน แม้จะไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหรือคุมอาหารสักเท่าไร…

คุณหลอกดาว! เรื่องจริงเกี่ยวกับผม ที่คุณเข้าใจผิดมาตลอด

ผู้หญิงแทบทุกคน ต่างปรารถนาอยากจะมีเส้นผมที่นุ่มสลวย สุขภาพดี เพราะช่วยเสริมบุคลิกภาพ ทำให้รู้สึกมั่นใจ หลายคนพยายามหาสรรหาสารพัดวิธีดูเเลเส้นผมมาใช้ เเต่หารู้ไม่ว่าข้อมูลบางอย่างที่คุณรู้เเละเชื่อมาตลอด มันเป็นเรื่องเข้าใจผิด วันนี้ …

12 อาการที่ผู้ชายหมดรักคุณแล้ว

สัญญาณเตือนที่ 1 เขาไม่ได้โทรศัพท์หาคุณมาหลายวันแล้ว ถ้าสำหรับคนที่ปกติโทรหากันทุกวัน และจู่ๆ เขาก็โทรหาน้อยลงๆ เรื่อยๆ หรือขาดการติดต่อไป เป็นเวลาหลายวัน นี่เป็นสัญญาณเตือนลำดับแรก ที่จะบอกให้คุณรู้ว่า…

เรื่องราวข้อคิดดีๆ อ่านให้เข้าใจ แล้วจะไม่มีความโกรธให้ใครอีกเลย

เรื่องนี้ดี ค่อยๆอ่านให้เข้าใจ แล้วจะไม่โกรธใครอีกเลย (เรื่องราวดีๆที่อยากบอกต่อ) เรื่องราวข้อคิดดี ๆ ที่เป็นคติสอนใจให้เราได้คืด เชื่อไหม ถ้าเราอ่านและเข้าใจเราจะไม่โกรธใครอีก มาฟังเรื่องราวดี ๆ กันค่ะ…

7 ประโยชน์ของระกำ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

แม้ว่าความเชื่อทางโบราณจะบอกว่าเจ้าผลไม้ที่ชื่อว่า "ระกำ" เนี้ยเป็นผลไม้ที่ไม่เป็นมงคล แต่อย่ามองประโยชน์และสรรพคุณของมันไป วันนี้ เรา มีประโยชน์ของ "ระกำ"มาฝาก ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ผลระกำบริเวณเปลือกจะมีหนามแข็งเล็ก…

โยคะสุดง่าย 10 นาที ปรับสมดุลฮอร์โมนผู้หญิงให้เข้าที่

นอกจากสิ่งแวดล้อมรังแก อีกหนึ่งปัญหาใหญ่สำหรับผู้หญิงก็คือเรื่องของฮอร์โมน ซึ่งมันค่อนข้างยากลำบาก เพราะเราเชื่อกันว่าฮอร์โมนเป็นสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ แต่ เรา กำลังจะบอกว่าความจริงเราสามารถบังคับความสมดุลของฮอร์โมนจากภายนอกได้นะ…

ลดพุงใน 3 วันด้วยเมนูไดเอทง่ายๆ สลายความอ้วน!

อาทิตย์หน้าต้องไปงานเลี้ยงชุดราตรี แต่ดูหุ่นฉันสิ ยัดเดรสลงไปคงคล้ายงูเหลือมกินช้าง ทุเรศลูกตาตัวเองแน่ๆ อย่าเพิ่งแตกตื่น รวบรวมสติก่อน ฮึบ! เอาล่ะ ถ้าเธอไม่มีเวลามากพอที่จะค่อยๆออกกำลังกาย แต่อยากได้หุ่นที่เพรียวแบบพอออกงานได้…

สายปาร์ตี้ แฮงค์บ่อยลองมาดู 10 เมนูช่วยลดอาการเมาค้างให้หายไปในเช้าวันใหม่

การดื่มฉลองปาร์ตี้ที่สนุกสนานมักได้ของแถมเป็นอาการเมาค้างหรือแฮงค์ที่ไม่น่ารื่นรมย์สักเท่าไหร่ ทำเอาเช้าวันใหม่มีแต่ความหม่นหมองเพราะพิษของแอลกอฮอล์ ทำให้มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัวตึ้บๆ ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ บางคนอาจเสียการเสียงาน…

5 วิธีอ่อยแฟนให้หลงรักคุณทุกวัน ถึงจะคบกันมานานก็ไม่มีเบื่อ

สิ่งที่คู่รักหลายๆ ต้องเจอเหมือนกันนั่นคือความรักเริ่มจืดจางเมื่อเวลาผ่านไปสักพัก และโดยเฉพาะคู่ที่แต่งงานกันแล้ว ซึ่งผู้หญิงจะพบว่าผู้ชายจะเป็นฝ่ายที่เบื่อเราก่อนนั่นเอง.. วันนี้ เรา จึงได้นำเทคนิคเล็กๆ…